Уважаемые родители, через несколько дней, летние каникулы в будут в самом разгаре, ребятам захочется провести их с пользой: загореть, покупаться на реке, быть больше на природе.
Помните, уважаемые родители! Несмотря ни что, ребенок должен находиться под вашим пристальным вниманием: у водоемов, в лесу, на улице в вечернее время суток.

Напоминайте подростку о правилах дорожного движения. 
Помните, что ваш ребёнок должен усвоить:
• ходить по улице следует спокойным шагом, придерживаясь правой стороны тротуара;
• переходить дорогу можно только по пешеходному тротуару на зеленый сигнал светофора, убедившись, что все автомобили остановились;
• проезжая часть предназначена только для транспортных средств;
• движение транспорта на дороге регулируется сигналами светофора;
• в общественном транспорте не высовываться из окон, не выставлять руки и какие-либо предметы.
Дорожно-транспортные происшествия – это самая частая причина гибели детей на улицах, а травмы ДТП – самые тяжелые.
Если вы купили ребенку велосипед (мопед, скутер), сначала выучите вместе правила дорожного движения.
На дорогах общего пользования разрешено движение на велосипеде только с 14 лет, на мопеде и скутере (объем двигателя не более 50 куб. см. с максимальной скоростью не более 50 км/ч) – с 16 лет!

Безопасность на водоемах
Чтобы избежать гибели детей на водоемах в летний период убедительно просим вас, родители:
• Не допускайте самостоятельного посещения водоемов детьми!
• Разъясните подросткам о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения.
Для обеспечения безопасного отдыха подростков на воде требуется организации купания и строгого соблюдения правил поведения на водоемах.
Правила поведения на воде:
- Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.
- Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.
- Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.
- Не следует в ходить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.
- Если вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.
- Паника – частая причина трагедий на воде.
Необходимо помнить:
* купаться можно только в разрешенных местах;
* нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
* не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах - они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для людей, умеющих хорошо плавать;
* нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования: бакены, буйки и т.д.;
* нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зоны заплыва и выплывать на фарватер;
* нельзя купаться в штормовую погоду или местах сильного прибоя;
* если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы
постепенно приближаться к берегу;
* если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
* не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях;
* если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
* нельзя подавать крики ложной тревоги.
* около некоторых водоемов можно увидеть щиты с надписью: «КУПАТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО!». Никогда не нарушай это правило;
* в экстремальной ситуации зови на помощь взрослых или звони смобильного телефона по номеру «112»

Тепловой и солнечный удар
В жаркие дни значительно повышается риск пострадать от солнечного или теплового ударов, когда от высокой температуры внешней среды может наступить перегревание организма. Солнечный удар вызывается непосредственным воздействием прямых солнечных лучей на непокрытую
голову или обнаженное тело.        

1.Нужно насторожиться, если у подростка возникает сильная головная боль, слабость, прилив крови к голове, шум в ушах, тошнота, головокружение, жажда.
Если в этот период не принять соответствующих мер, то поражение организма усиливается, появляются симптомы поражения центральной нервной системы, возникает синюшность лица, тяжелая одышка, частый пульс (120-140 ударов в минуту) и очень слабый. Температура тела
повышается до 40С. Кожа горячая и красная, зрачки расширены. Могут появиться судороги, галлюцинации, бред.
2. Очень часто пострадавшие без каких-либо ярко выраженных симптомов теряют сознание.
3.Первая помощь должна быть оказана немедленно. Пострадавшего переносят в прохладное место, в тень, снимают одежду и укладывают, слегка приподняв голову. Ему создают покой, на голову и область сердца кладут холодные компрессы (или поливают холодной водой). Для возбуждения дыхания пострадавшему дают понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом.
Если сознание не потеряно, пострадавшему дают обильное холодное питье.
В случае, если подростку не становится лучше, вызывают скорую.          

(Материалы подготовлены Досхоевой М.Б)